Oferta Formativa

Competencias claves en el Programa de Certificación Internacional en MINDFULNESS

• Estudiarás el origen evolutivo de las emociones, la memoria celular, el recuerdo del trauma y su efecto en el cuerpo.
• Conocerás las claves de la autogestión emocional como puerta de entrada a la gestión del otro.
• Implementarás técnicas de psicoterapia profunda y pioneras en la integración Mente-Cuerpo y Espiritualidad.
• Trabajarás la dimensión espiritual del ser humano como elemento importante de la terapia.
• Reconocerás y evaluarás las sensaciones en el cuerpo y trabajarás con ellas y desde ellas.
• Crearás en nuestros pacientes un estado de FLOW.
• Desarrollarás habilidades de comunicación efectiva, motivadora, creativa e inspiradora.
• Determinarás las nuevas psicoterapias de tercera ola o nueva generación.
• Aplicarás las nuevas técnicas de reprocesamiento y liberación emocional.
• Cómo dejar de tratarse a sí mismo con dureza
• Cómo manejar las emociones difíciles con facilidad
• Cómo motivarse a sí mismo dándose ánimo en lugar de criticarse
• Cómo transformar relaciones difíciles, tanto antiguas como nuevas
• Cómo llegar a ser el mejor cuidador de sí mismo
• Ejercicios de mindfulness y de autocompasión para la vida cotidiana
• Cómo saborear la vida y cultivar la felicidad
• Comprender la teoría y la investigación sobre autocompasión

• A quienes quieren iniciarse o profundizar en Mindfulness mediante la auto indagación al tiempo que integran,con diferentes herramientas y ejercicios, esta práctica en su vida cotidiana.

• A quienes buscan un camino sencillo y eficaz de soltar "bucles reactivos”, internos o externos, que solo les traen sufrimiento e inquietud. Un modo sano y consciente de relacionarse con su cuerpo, con sus emociones, con su mente, con su entorno, con los demás y con la vida.

• A quienes quieren profesionalizarse como Instructores/monitores, formadores y acompañantes Mindfulness en el mundo de la empresa, de la terapia, de la educación, de la salud o del deporte.